Beragam Manfaat Donor Darah

0
1022

MENDONORKAN darah tidak hanya bermanfaat bagi mereka yang membutuhkannya. Tetapi, sebagai pendonor, kita turut memperoleh manfaat yang besar jika rutin mendonorkan darah.

Sejumlah orang merasa sakit dan lelah sehabis mendonorkan darah. Percayalah, sakit dan lelah yang dirasakan itu hanyalah perasaan sesaat. Ketika Anda membuang perasaan itu jauh-jauh, beberapa manfaat kesehatan akan segera Anda dapati selepas mendonorkan darah.

Beberapa Manfaat

Menurut Boldsky, ada beberapa manfaat yang akan didapatkan ketika Anda rutin menyumbangkan darah:

Pertama, mengurangi kemungkinan penyakit jantung

Salah satu manfaat kesehatan dari mendonorkan darah secara teratur adalah membuat jantung Anda senantiasa sehat. Dengan demikian, akan meningkatkan zat besi dalam darah dan juga mengurangi kemungkinan menderita penyakit jantung.

Kedua, membakar kalori

Mendonorkan darah secara teratur akan membantu Anda membakar kalori dalam tubuh. Tidak percaya? Bayangkan, ketika Anda mendonorkan darah sebanyak 450 ml, Anda pun kehilangan sekitar 650 kalori.

Konsultasi Kesehatan-04-Beragam Manfaat Donor Darah-gb2Ketiga, menurunkan risiko kanker

Selain membantu membakar kalori, mendonorkan darah pun dapat menurunkan risiko kanker. Termasuk kanker hati, paru-paru, usus besar, perut, dan tenggorokan.

Keempat, meningkatkan produksi darah

Mendonorkan darah secara teratur dapat membantu merangsang produksi sel-sel darah baru. Proses mendonorkan darah akan membantu tubuh tetap sehat dan bekerja lebih efisien.

 Kelima, pikiran lebih stabil

Apakah Anda tahu bahwa mendonorkan darah secara rutin dapat membantu Anda menjaga pikiran tetap stabil? Inilah faktanya. Mendonorkan darah akan membuat Anda merasa lebih bahagia dan damai. Bahagia karena dapat menolong sesama dan damai dengan tubuh sendiri.

Keenam, bagian dari pemeriksaan kesehatan

Konsultasi Kesehatan-04-Beragam Manfaat Donor Darah-gb3Mendonorkan darah juga dapat digunakan sebagai pemeriksaan kesehatan diri sendiri. Ketika darah yang Anda miliki berada di dalam kantong darah dan diperiksa di laboratorium, maka tim medis akan melihat apakah Anda menderita penyakit tertentu atau tidak. Sebab, jika Anda negatif dari segala jenis penyakit, darah yang Anda miliki dapat disumbangkan kepada mereka yang membutuhkan. Jika tidak, Anda akan diberitahu apa yang sebenarnya terjadi.

Ketujuh, menjadi lansia yang sehat

Banyak orang cukup sehat dan prima pada usia lanjut. Salah satunya disebabkan karena mereka senantiasa menyumbangkan darahnya sejak muda sampai tua.

Kedelapan, menurunkan kolesterol

Manfaat kesehatan lainnya dari mendonorkan darah secara rutin adalah membantu Anda mengurangi kadar kolesterol dalam tubuh.

Setelah mengetahui beragam manfaat mendonorkan darah, masihkah Anda ragu melakukannya?

(Samantha)

NO COMMENTS

LEAVE A REPLY